4 июн в 20:51 Lesnik41 :
Жирное – не значит вредное. О пользе сливок, творога и сметаны
Сливочное масло
Больше всего досталось именно этому продукту. Масло все время бьют. Сначала...
Подробнее... Больше всего досталось именно этому продукту. Масло все время бьют. Сначала...
Канал: Здоровый образ жизни
Метки: Поделился
2228 | 1 | 40 | 8 |
Комментарии (31)
Lesnik41
4 июн в 23:58
Ты прав конечно
2
Это так, врач прав! Для печени лучше всего это творог нежирный и кефир. Мясо и рыба тоже нежирные, типа курица, кролик, окунь, хек, щука, треска итд. Яйца тоже хорошо будет, можно даже просто белок, это протеин замечательный. Малина, клубника, тоже хорошо. Растительные масла желательно не рафинированные. Картофель, морковь, кабачки, зеленый горошек, тыква, цветная капуста тоже нормально будет. А вот сладости и соленое надо будет ограничить.
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться