Блог сообщества SunRoad - Дорога Солнца

Легко кого-то не любить,
Легко обзавестись врагами,
Легко склонять, легко судить,

Эмоциональное истощение при общении с другими людьми — это распространённая проблема, особенно для тех, кто работает в профессиях, связанных с высоким уровнем взаимодействия с людьми. Вот несколько рекомендаций, как этого избежать:

1Установите границы: Четко определите свои личные и профессиональные границы. Научитесь говорить "нет", когда чувствуете, что ваши ресурсы на исходе.

Когда вас накрыли эмоции — переждите...

Когда заболело в животе, зажгло в глазах и защемило в груди — переждите...

Приятeль жалуeтся:
- Слушай, мнe сорок лeт. С утра у мeня мигрeнь, вeчeрами болит спина. На глазах – очки, на зубах – коронки, в обуви – ортопeдичeскиe стeльки. От сухомятки – запор, от жирного – гастрит, от вина – изжога. Бeз таблeтки из дома нe выйдeшь, бeз крeма на пляжe нe позагораeшь, бeз сна вообщe нe жилeц. Но я жe, вродe, здоровый чeловeк!

Большинство людей работает большую часть времени, чтобы жить, и незначительное свободное время, остающееся у них, настолько тревожит их, что они всеми способами стараются избавиться от него.

— Иоганн Вольфганг Гете.

Развитие позитивного мышления – это навык, который может быть развит с помощью регулярной практики.

Ведите дневник благодарности, записывая каждый вечер хотя бы три вещи, за которые вы благодарны.

Отношение к женщинам — вот лучший способ проверить благородство мужчины. Он должен к каждой женщине относиться с почтением, независимо от того, богатая она или бедная, высокое или низкое занимает общественное положение, и оказывать ей всяческие знаки уважения. Брат должен защищать свою сестру от любого зла и нежелательного влияния. Он должен ради нее вести себя безупречно, быть великодушным, правдивым, бескорыстным, любить Бога. Каждый, у кого есть сестра, должен

Если мы всю жизнь ищем тех, кто лучше, то поиск не прекращается.
Те, кто лучше, красивее, моложе, умнее, успешнее - будут всегда.

К Василию приблудился кот. Пришёл рано утром по глубокому снегу, сидел на крыльце, а когда открыли дверь, метнулся внутрь и прижался к печке.
Взрослый. Тощий. Уха нет. Откуда пришёл – непонятно: вокруг на десять километров лес, да снег, да болота под снегом. Василий попытался сплавить безухого нашей соседке, но тётя Шура и собака Матрёшка рассмеялись ему в лицо.
Два дня кот только пил и спал, на третий унёс со стола бутерброд с колбасой и сожрал его, чавкая, у печи. Булку

Когда идете в мир чужой души, —
Пожалуйста, снимите меч и шпоры.
Возможно, там застыла боль, в тиши